En
'%20fill='%23CD01D6'/%3e%3crect%20x='22'%20width='6'%20height='28'%20fill='%23CD01D6'/%3e%3crect%20width='28'%20height='6'%20fill='%23CD01D6'/%3e%3c/svg%3e)
أهمية النوم
النوم الكافي ضروري لصحة جيدة. أثناء النوم، يقوم الجسم بإصلاح نفسه ويخزن الطاقة. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك السمنة والاكتئاب وأمراض القلب.
أهمية النوم
مقالات عامة
النوم الكافي ضروري لصحة جيدة. أثناء النوم، يقوم الجسم بإصلاح نفسه ويخزن الطاقة. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك السمنة والاكتئاب وأمراض القلب.
اقرأ أيضاً